Žiemą pavojingas ne tik šaltis – pavojingas ir oras, kuriuo kvėpuojame

Šaltuoju metų laiku oro tarša dažnai išauga: intensyviau naudojamas transportas, daugiau kūrenama kietuoju kuru, o šaltas oras, silpnas vėjas ir temperatūros inversija „užrakina“ teršalus prie žemės paviršiaus.

Didžiausią grėsmę sveikatai žiemą kelia:

• KD₂,₅ ir KD₁₀ – smulkiosios kietosios dalelės, patenkančios giliai į plaučius;

• NO₂ ir CO – teršalai, susidarantys iš transporto ir šildymo šaltinių.

Šie teršalai didina širdies ir kvėpavimo ligų, infarktų, insultų bei priešlaikinės mirties riziką. Ypač jautrūs vaikai, vyresnio amžiaus žmonės, nėščiosios ir asmenys, sergantys lėtinėmis ligomis.

Kaip saugotis?

• Stebėti oro kokybės rodiklius: https://airindex.eea.europa.eu/AQI/index.html;

• Nekūrenti netinkamo kuro ir nedeginti atliekų;

• Užtikrinti šildymo įrenginių saugą;

• Esant padidėjusiai taršai – riboti buvimą lauke;

• Rengtis šiltai ir saugoti kvėpavimo takus.

Pasaulio sveikatos organizacija pabrėžia: prevencija – viena efektyviausių investicijų į visuomenės sveikatą. Rūpinkimės savimi ir vieni kitais šaltuoju sezonu.

Šaltinis – Higienos institutas