Ruduo – puikus metas sportuoti!

Nors orai vėsta, tai puiki proga sustiprinti kūną ir pagerinti nuotaiką. Sportuodami rudenį, ne tik išlaikysime energijos lygį, bet ir sumažinsime sezoninį stresą. Pilateso užsiėmimai padės jums palaikyti lankstumą, stiprinti raumenis ir tobulinti pusiausvyrą.
 Kodėl verta pradėti sportuoti rudenį?
Palaikysite gerą formą net atvėsus orams;
Padėsite kūnui prisitaikyti prie sezoninių pokyčių;
Įgysite energijos, kai dienos trumpėja;
Sumažinsite rudens melancholiją ir stresą. 
Kviečiame jus prisijungti ir įgyti naujos energijos bei geros savijautos! 
Užsiėmimai vyksta: pirmadieniais ir trečiadieniais 18.15 val. Treniruotės dalinai finansuojamos.
 Lauksime Jūsų užsiregistruojant!

Šaltinis – Kaišiadorių VSB