1.4 C
Kaisiadorys
Ketvirtadienis, gruodžio 12, 2019

Sveikata

Viskas kas būtina žinoti apie savo ir kitų sveikatą

Išgyti nuo priklausomybių gali padėti ir artimieji

Respublikinio priklausomybių ligų centro specialistai pastebi: daugiausia pagalbos kreipiamasi dėl priklausomybės nuo alkoholio – praėjusiais metais dėl šių problemų užfiksuota apie 11 000 apsilankymų....

Pradėkime sveikiau maitintis jau šiandien

Kiekvienam iš mūsų verta prisiminti, kad propaguodami sveiką mitybą galime išvengti netinkamos mitybos sukeliamų ligų. Nacionalinio maisto ir veterinarijos rizikos vertinimo instituto (NMVRVI) specialistai,...

Motinos pienas – ne dovana, o būtinybė

Šiuolaikiniame pasaulyje įvairūs pasiekimai leidžia atrasti alternatyvų kone bet kam, tačiau mokslininkai vienu klausimu sutaria vieningai – net ir pačiu sveikiausiu bei geriausiu laikomas kūdikio...

Maisto saugos specialistės patarimai: mėsą rinkis atsakingai!

Raminta Bogušienė ir Akvilė Lekavičiūtė Dažnas savo mitybos neįsivaizduojame be mėsos. Vieniems, tai kasdienis produktas, kitiems – rečiau valgomas. Tiesa, mitybos specialistai pataria mėsa valgyti...

Riebalai – jų energinė ir maistinė vertė

Su maistu gaunami riebalai yra svarbus energijos šaltinis. Suskaidžius 1 g angliavandenių ar baltymų išsiskiria 4 kcal energijos, o suskaidžius tokį patį kiekį riebalų...

Specialistai teigia: sveikata bus gera, jei sveikai gyvensime

Pasaulio sveikatos organizacijoje (PSO), Europoje ir Lietuvoje yra sukaupta nemažai mokslinių tyrimų ir duomenų, įrodančių nenuginčijamą tiesą apie tai, kad, keičiant gyvensenos įpročius, galima...

Dietologė pataria, kokias daržoves valgyti žiemą

Mitybos specialistai pataria žiemą nepamiršti vartoti kuo daugiau žalumynų ir daržovių, kurios turi organizmui reikalingų vitaminų ir kitų medžiagų. Taip pat naudinga valgyti ir...

Man nėra pakeliui

Laimutė Matkevičienė, Seimo narė Beveik 35 metus gydžiau žmones: kenčiančius, liūdinčius, jaunus, vyresnius ir priklausomybės ligų aukas. Gal todėl Lietuvos Respublikos Seime...

Vanduo: kiek jo išgerti puikiai savijautai?

Atėjus pasaulinei vandens dienai, kuri visame pasaulyje yra minima kovo 22 d., siūlome į vandenį pažvelgti, kaip į svarbų mitybos elementą. Vidutiniškai žmogus sunaudoja net...

Žiežmarių PSPC – turtingiausias?

2013-08-29 Paprastai nedidelėje įstaigoje esantis vadovas dirba ir vadybinį darbą. Jis veda derybas su partneriais, ieško naujų klientų, pasirašo sutartis, vyksta pas kolegas į šventes,...